Oox – Unsere neue App informiert über Oxalat und Purin

Update 09/2020: Unsere App Oox heißt zukünftig OxiPur. An den tollen Features ändert sich dadurch aber nichts!

Wir haben eine neue App für iOS entwickelt, die sich mit den Themen purinarme Ernährung bei Gicht und oxalatarme Ernährung bei Nieren­steinen beschäftigt. Nachdem wir unzählige Anfragen von zufriedenen Nutzern unserer App Histamin, Fructose & Co. erhielten, ob wir nicht auch eine App zu diesen Themen machen könnten, konnten wir nicht Nein sagen.

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Screenshot 1: Oox enthält unglaublich detaillierte Informationen zu allen Lebensmitteln und die eingebaute Purinrechner-Funktion hilft bei der Bewertung von Mahlzeiten.

Veraltete Ernährungs­empfehlungen dominieren


Die Ernährungs­empfehlungen für beide Erkrankungen sind häufig veraltet und fokussieren sich sehr stark auf isolierte Stoffe, obwohl man bereits seit längerem weiß, dass tatsächlich mehrere Faktoren zusammen spielen. Unsere App Oox verfolgt deswegen einen ganzheitlich ausgerichteten Ansatz. In die Ernährungs­empfehlungen fließen zahlreiche Faktoren ein, z. B. die Bio­verfügbarkeit von Purinen oder Oxalaten, der Salz­gehalt, und wieviel Fruchtzucker bzw. Alkohol enthalten ist. Die App enthält wesentlich detailliertere Informationen als alle anderen verfügbaren Apps und räumt mit vielen Mythen auf!

Das sind die wichtigsten Funktionen unserer neuen App:
  • Extrem detaillierte Datenbank mit Angaben zum Puringehalt und zum Oxalatgehalt
  • Gründlich recherchierte Erläuterungen zu den wichtigsten Lebensmitteln
  • Erstellung eigener Rezepte und Berechnung aller Inhaltsstoffe
  • Eigene Anmerkungen, Favoritenlisten und Einkaufslisten
  • Umfangreiches Quellenverzeichnis in der App


Die gute Nachricht: die Basisversion ist kostenlos verfügbar! Wer alle Informationen freischalten möchte, kann die App mit einem In-App-Kauf (kein Abo) weiter an die eigenen Bedürfnisse anpassen: Die App bietet dann zusätzlich mehr als 44 verschiedene Nährwerte, mehrere Ernährungsprofile und Optionen für Vegetarier. Weitere Informationen finden Sie auf der Oox-Homepage oder im AppStore.

Wir hoffen, dass Ihnen die App wertvolle Hilfestellung leisten kann. Nehmen Sie sich die Zeit und entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten in Ruhe – und vergessen Sie nicht uns weiter­zuempfehlen!