OxiPur

Die ultimative App für Gicht und Oxalat

Gicht: Fisch hat einen hohen Puringehalt
Gicht und Nieren­steine betreffen eine steigende Anzahl von Betroffenen. Wünschen Sie sich des­wegen auch ein einfach zu bedienendes Tool, um diese Erkrankungen in den Griff zu bekommen? Im Folgenden möchten wir Ihnen unsere App und ihre wichtigsten Funktionen vorstellen.
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Die besten Lebens­mittel bei Gicht

Die Ernährungs­rat­schläge zum Thema Gicht sind häufig wider­sprüchlich oder sogar voll­kommen ver­altet. Wir haben deswegen für unsere App hunderte Studien aus­gewertet und daraus eine umfang­reiche Purin­tabelle zusammen­gestellt. Unsere App informiert Sie über den Harnsäure­gehalt, Salz, Fructose und Alkohol im Essen. So können Sie sich einen schnellen Über­blick verschaffen, welche Lebens­mittel wirklich für Ihren Ernährungs­plan geeignet sind.

Was ist Gicht?
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Umfangreiche Tabelle: Welche Lebens­mittel enthalten Oxal­säure?

Eine oxalatarme Kost ist sehr kompliziert und ohne aufwendige Schulung kaum durchführbar. Mit unserer App haben Sie den Oxalsäure­gehalt aller Lebensmittel immer im Blick und können sich gezielt oxalatarm ernähren, um das Risiko für Nieren­steine zu minimieren.

Was sind Oxalate?
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Extrem flexible Konfiguration

Flexibilität wird in unserer App groß geschrieben. Sie können die App genau an Ihre Bedürfnisse anpassen. Interessieren Sie sich für die Themen Thema Low-Carb oder gesunde Fette? Kein Problem! Kombinieren Sie einfach nach Wunsch alle Ernährungs­profile, die für Sie in Frage kommen. Die App deckt praktisch alle Ernährungs­themen ab!
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Eingebauter Purin­rechner

Möchten Sie Ihre Tages­menge an Harn­säure oder Oxalat erfassen oder den Gehalt einzelner Mahl­zeiten überprüfen? Mit OxiPur können Sie mit wenigen Klicks Mahl­zeiten in das Tagebuch eingeben und blitz­schnell abschätzen, wie hoch die tägliche Aufnahme ist. Das Tagebuch kann auch mit detaillierten Analysen als PDF exportiert werden. Was Sie sonst noch bei der Erstellung eigener Rezepte oder Tagesübersichten beachten sollten, haben wir in diesem Blog­artikel zusammen­gefasst.
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Die besten Lebens­mittel bei Gicht

Die Ernährungs­rat­schläge zum Thema Gicht sind häufig wider­sprüchlich oder sogar voll­kommen ver­altet. Wir haben deswegen für unsere App hunderte Studien aus­gewertet und daraus eine umfang­reiche Purin­tabelle zusammen­gestellt. Unsere App informiert Sie über den Harnsäure­gehalt, Salz, Fructose und Alkohol im Essen. So können Sie sich einen schnellen Über­blick verschaffen, welche Lebens­mittel wirklich für Ihren Ernährungs­plan geeignet sind.

Was ist Gicht?

Umfangreiche Tabelle: Welche Lebens­mittel enthalten Oxal­säure?

Eine oxalatarme Kost ist sehr kompliziert und ohne aufwendige Schulung kaum durchführbar. Mit unserer App haben Sie den Oxalsäure­gehalt aller Lebensmittel immer im Blick und können sich gezielt oxalatarm ernähren, um das Risiko für Nieren­steine zu minimieren.

Was sind Oxalate?
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Extrem flexible Konfiguration

Flexibilität wird in unserer App groß geschrieben. Sie können die App genau an Ihre Bedürfnisse anpassen. Interessieren Sie sich für die Themen Thema Low-Carb oder gesunde Fette? Kein Problem! Kombinieren Sie einfach nach Wunsch alle Ernährungs­profile, die für Sie in Frage kommen. Die App deckt praktisch alle Ernährungs­themen ab!

Eingebauter Purin­rechner & Tage­buch

Möchten Sie Ihre Tages­menge an Harn­säure oder Oxalat erfassen oder den Gehalt einzelner Mahl­zeiten überprüfen? Mit OxiPur können Sie mit wenigen Klicks Mahl­zeiten in das Tagebuch eingeben und blitz­schnell abschätzen, wie hoch die tägliche Aufnahme ist. Das Tagebuch kann auch mit detaillierten Analysen als PDF exportiert werden. Was Sie sonst noch bei der Erstellung eigener Rezepte oder Tagesübersichten beachten sollten, haben wir in diesem Blog­artikel zusammen­gefasst.
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Das denken unsere Nutzer

Unsere Nutzer lieben OxiPur! Sie hat welt­weit bereits mehr als 1300 Be­wer­tungen mit einem Durch­schnitt von 4,5 erhalten. Aber lesen Sie selbst:
Top App
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Erwde

Ich benutze diese App, um die Harn­säure zu regulieren. Für mich eine sehr professionell gestaltet App. Erwähnens­wert ist auch das bei vielen Lebens­mitteln Erklärungen und Tipps ange­führt sind. Der Support reagiert vor­bildlich, besser geht nicht.
Unverzicht­bare App bei Nieren­steinen
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

=nb3=

Diese App war für mich äußerst hilf­reich, um immer auf dem Laufenden zu bleiben, welche Lebens­mittel man meiden muss, um das Risiko für Nieren­steine klein zu halten. Man muss sie schon allein des­wegen haben, weil Sie regel­mäßig mit neuen Lebens­mitteln erweitert wird. Ich schätze auch das umfang­reiche Literatur­verzeich­nis, das die Macher der App ein­gefügt haben, um die Glaub­würdig­keit der Daten zu unter­legen.
Keine Ausreden mehr!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

G0 SENS G0

Ich bin wirklich begeistert von dieser App! Beim Titel denkt man eigentlich zuerst, dass sie nur für Gicht oder Nieren­steine hilf­reich wäre, aber tatsächlich ist sie für jeden nützlich. Ich finde es wirklich klasse, dass man jedes Lebensmittel nach praktisch jedem Nährstoff sortieren kann.
Beste App 😍
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Philipp DE

Ich musste lange suchen bis ich diese App ge­funden habe, aber es hat sich gelohnt! Ob Purine oder die Selektion nach Vitamine. Speichern, Favoriten, eigene Rezepte, Erklärungen und individuelle Ein­stellungen möglich.. sogar für Farben­blinde!
Erfahren Sie mehr über OxiPur im App Store.

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Viele Betroffene nennen Tomaten als einen möglichen Auslöser für ihre Gicht­anfälle – obwohl diese eigentlich einen sehr geringen Purin­gehalt haben. Sollte man das Gemüse bei Gicht deswegen besser meiden?

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Rhabarber und Oxal­säure – eine Gefahr für die Gesundheit?
Von April bis Ende Juni findet man wieder überall Rhabarber im Handel. Leider enthält Rhabarber aber auch eine extrem hohe Menge an Oxal­säure, einer Verbindung, die in hohen Konzentrationen für den Menschen ungesund ist und zur Bildung von Nieren­steinen führen kann. In diesem Artikel erfahren Sie, wie hoch der Oxalat­gehalt von Rhabarber ist und wie er sich durch die richtige Zubereitung reduzieren lässt.

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OxiPur: Jetzt kostenlos testen!

Sie können die App mit eingeschränkten Funktionen kostenlos nutzen. Es ist keine Registrierung notwendig und es gibt auch keine Werbe­ein­blendungen.
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OxiPur: Die App fasst alle aktuellen Ernährungs­empfehlungen zu den Themen Gicht und Nieren­steine zusammen.

Kostenlos bei OxiPur mit dabei sind:

  • Profile für purin­arme bzw. oxalat­arme Ernährung mit farblicher Bewertung
  • Zugriff auf alle Lebens­mittel der Daten­bank
  • Erstellung von eigenen Rezepten
  • Zusammen­stellung einer Einkaufs­liste
  • Ausführliche Artikel über Gicht und Nieren­steine und Zugriff auf unser Blog
  • Anzeige aller Lebens­mittel­namen in Englisch, Spanisch, Französisch und Niederländisch

In der OxiPur Pro Version enthalten sind:

  • Freischaltung der Purin­tabelle und des Purin­rechners und aller Werte für Gicht
  • Freischaltung der Oxalat­tabelle und aller Werte für Nieren­steine
  • Ausführliche Infotexte zu den wichtigsten Lebens­mitteln
  • Erweiterung auf insgesamt 46 verschiedene Nährwerte: Vitamine, Mineralien, Spuren­elemente, Fettsäuren, Alkohol, Gesamt­gehalt an Glucose, Glykämischer Index und Glykämische Last
  • Nährstoff­rechner
  • Erfassung der Tages­menge an Purin oder Oxalat mit der Tagebuch­funktion
  • Tagesbedarf von Nährstoffen anhand von Alter, Geschlecht, Gewicht und Aktivitätslevel
  • Sortieren nach allen Nähr­werten
  • Eigene Filter­kriterien
  • Zusätzliche Ernährungs­profile: Starke Oxalat­reduzierung, Ernährung bei Blut­hochdruck, Gesunde Fette, Niedrige Glykämische Last, Low-Carb-Diät, Natur­belassene Lebensmittel
  • Zusatz­funktionen für Vegetarier
  • Einmalkauf – kein Abo
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Photo by David B Townsend on Unsplash